男科专家教你做精力十足的男人

　　半数男人的精液不合格。研究表明不健康的生活和饮食习惯正在侵害着男性的生育力，专家提示青年男性应当提早保存“精力”。

　　精液密度50年降8成

　　“男性的生育力正在降落，这是个不争的事实!”专家告知记者，精液质量是衡量1个男性生育力最重要的指标，它包括精子的形态、活力、数量和密度等等。其中，WHO(世界卫生组织)在50年前对合格精液密度的标准为1亿/毫升，但这个标准在不断调低，现在的标准则下降至2千万/毫升，这个标准拿到50年前根本就不合格。

　　现代男科学太重视男性不育的医治，而对男性生育力的提早保护却不太在乎，其实这是毛病的。特别是20⑵5岁的青壮年，常常以为自己还年轻有的是“本钱”而不注意保存“精力”，将来极可能发展成为不育患者。

　　影响精液质量的不良习惯

　　-长时间上网

　　-性生活无控制

　　-喜欢吃洋快餐

　　-吸烟、饮酒、熬夜

　　　20男生半数精液不合格

　　“不可能哟，我会不育?”近日，21岁大学男生赵然(化名)拿到鉴订单后，没法相信鉴定结果。和他一样惊讶的还有另外9名同学，他们都被市计生研究院男性生育力监测中心鉴定为精液不合格，也就是说他们都多是不育患者。

　　正值生命力旺盛时期，刚20出头的男大学生怎样想到监测生育力?赵然说，1个多月前在网上偶尔看到现在男性的生育力正在逐步降落，许多青年男性也正在成为不育患者。当时正值市计生研究院男性生育力监测中心还有少许免费监测的名额，赵然等20名大学生为了鉴定自己到底“行不行”，便相约来到计生研究院进行监测。检查结果让人难以置信：20名大学生竟有半数精液不合格，主要问题是精液密度低、活力差、畸形率高。

　　这些精液不合格的大学生本身没有器质方面的疾病，主要是和本身行动有很大关系。