老年人预防前列腺增生
2019-10-25 10:23 来源:石嘴山男科医院
前列腺增生症的发病机理迄今仍不十分清楚。目前有多种学说。得了前列腺增生都有那些表现?哪么前列腺增生的怎样预防?看看下面的讲解。
1、首先,安享晚年的老年朋友应当保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。
2、尽量少食辛辣刺激的食物,吸烟酗酒的老年朋友比较好戒烟戒酒,以减少前列腺充血的机会。
龟头炎、比较好不要骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病症。
4、饮食方向
应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难。
5、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
6、尽快治疗泌尿生殖系统病症,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的产生。
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