阳痿患者如何自我防治

　　 男人1旦得阳痿就容易惶恐失措，不知道该怎样办，其实阳痿只是性功能障碍中非常常见的1种类型，阳痿的医治其实不复杂，最重要的是患者心理上要有足够的自信，不能在性生活中1两次的不成功就泄气，产生恐惧心理。早期阳痿的患者只要通过公道的自我防治方法，经过1段时间的调理，症状都会有所减缓的。下面我们重点介绍1下阳痿患者自我防治的具体方法。希望对患者能有帮助。

　　(1)、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　(2)、节房事：长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　(3)、提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　(4)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这1点，可以收到1定效果(早泄患者不宜采取此法)。

　　(5)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　(6)、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采取合适于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　(7)、性交前饮少许酒，消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少许白酒。

　　通过以上的介绍，相信大家对阳痿的自我防治方法有了大概的认识，如果您目前正承受着阳痿病痛的折磨，又不想通过手术的方法进行医治，无妨试试以上的方法，坚持1段时间的医治，相信对阳痿的医治1定会有所帮助。