当心！性交过度频繁易诱发性功能障碍

　　中国有句俗话叫做：过犹不及。即任何事，都要有个度，1旦过度就不好了。而关于性爱，也是如此。性交如果过度，就容易引发性功能障碍。而很多资料显示，每周1两次性生活便可，过度就会让男人性功能受损。

　　频繁性交易引发阳痿

　　据了解，许多年轻夫妻都会有这样的疑问，1天或1周几次性生活才是对双方的健康最有益的？其实很多临床资料显示，每周1两次性生活便可，过度性生活的话就会致使男性性功能障碍。

　　为何性交频繁会引发性功能障碍呢？专家表示，男人常常重复性生活，就会延长射精时间。由于第2次性生活的射精出现时间肯定要比第1次长，这就埋下了今后引发阳痿、不射精、射精时间缓慢和性生活无快感等性功能障碍的隐患。

　　每晚屡次性生活的朋友应当知道，由于性冲动的连续与重复产生，**双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，常常这样便可能致使身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反，这样不但不能得到充分的性满足，反而还会引发性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　重复性交延长不应期引发性早衰

　　而且，男子性生活后，都会有1个不应期，也即房事结束后有1段时间对性刺激不再产生反应。愈常常重复性生活，便愈会延长不应期，常常这样就容易引发性功能衰退。

　　专家告诫，性生活是1项非常消耗体力的活动，进行1次就会消耗掉身体内的很多能量，如果重复进行性生活，对**双方而言都会造成体力上较大的消耗。长此以往，必定会造成体质状态的低下，乃至还可能会影响到精神状态，连思惟能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下，这就得不偿失了。

　　吃饱以后不宜性爱易阳痿

　　对男性而言，性爱时阴茎需要广泛的充血，才能保持坚挺、持久的勃起，需要多个器官进行配合，消耗极大的体力。如果在吃饱饭后，胃肠消化、吸收食品需要能量，胃肠的血液供应增加，而身体其他部位血液的供应量就相应减少，阴茎勃起常常力不从心。

　　饱餐后立即进行性生活，阴茎供血就会出现问题，勃起硬度不够，委曲过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤，久而久之男性会出现勃起功能障碍。所以奉劝各位，饱餐落后行性生活要3思而后行。

　　酒后性爱致性功能障碍

　　除饱餐，饮酒后也不适合做爱。但有人认为适当饮酒后性爱感觉更好，但其实并不是如此。由于饮酒后处于短暂的兴奋状态，这时候过性生活易出现过分激动或粗野鲁莽的行动，性生活的节奏加快，致使阴茎过于敏感，终究引发早泄。

　　另外，过量饮酒会令人处于神经抑制状态，常常致使男性没法勃起或勃起不坚，严重影响性爱的质量。专家提示，长时间饮酒后做爱，男性容易致使阳痿。另外，酒精可以致使精子发育异常，影响精子的活力和形态，对生育也不利。所以，对常常晚归的人们，饱饭和饮酒后千万别进行性生活。可以斟酌将性生活移到凌晨，或是个不错的选择。

　　衡量性生活过频有标准

　　衡量性生活频度是不是适当的客观标准是，第2天早上是不是精神饱满、身心愉快。假设在性交后第2日或几日以内，出现以下情况，又查不出其他缘由，便可认为是过度了，就应当有所控制，适当延长性生活的间隔时间。

　　值得1提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的气力和尊严；或许，他们并没有明确地意想到这1点，只是觉得应当全力满足妻子的性要求。因此，当他们已从性生活中得到快感以后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，意图志的气力支持疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。