养成好习惯才可护理前列腺 二招确保前列腺健康
2017-07-28 05:52 来源:石嘴山男科医院
前列腺疾病是男人的普遍大敌,上了点年纪,生活习惯不健康(别天真地以为自己是例外)等,都有可能换上前列腺炎,而想要预防前列腺炎,我们应当塑造怎样的生活规律呢?保持哪些健康的生活习惯才可以很好地护理前列腺?下面是为大家总结的1些好办法。
不要太劳累:如果有时因身体劳累或其他缘由,前列腺偶尔所复发或反复1下,是正常现象,没必要大惊小怪,只要没有甚么明显不适就没关系,男人成年后90%或轻或重的存在1点毛病。
有益和有害的食品:要多吃苹果,少吃油腻的煎炸食品,还有家里的花生油1定要用好的,医学证明调和油对前列腺不好。
坚决不能熬夜:最后不熬夜,不感冒,不上火,休息好。放下心理负担,顺其自然。
推拿足部,有益于前列腺:坚持做足疗,要定期每周1次,到足浴或浴池做足疗,烫脚和按脚,增进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟,自己按1下。
关于性生活的问题:性生活1定要坚持1周最少1次,也能够两次,性交结束后要记得连续的提肛运动20次,可以排出炎症物资(说前列腺炎要禁欲是大错特错),不断更新前列腺的内环境,增进康复。然后洗干净睡觉。
多排尿:1定要在每次排尿行将结束前后用手按压几下会阴,可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出,减少炎症。还有不要憋尿。
久坐肯定不利于前列腺:不久坐,即便久坐也要座硬底的椅子;凡是坐下后立即松开腰带,保持腰部以下血液循环良好。
关于喝水:每天多喝水,买个大杯子。多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激,冲洗前列腺部位。
饮食方面要注意的问题:不吃辣,不过分饮酒,虽然应酬不能不喝1些,但是要注意少喝和不喝为好,不要喝高度酒。少喝浓茶。
2招保住前列腺健康
第1招:定期进行前列腺液常规检查
当前列腺患者到医院救治时,医生会对其做前列腺液检查。前列腺液检查主要用于慢性前列腺炎的诊断,病原微生物检查及疗效视察等,也可用于性病检查。对怀疑因前列腺病变而不育者,也需做前列腺液检查。
前列腺液常规检查前列腺属于性腺之1,分泌前列腺液。前列腺液常规检查包括白细胞,卵磷脂小体等检查。前列腺液常规检 查是合适各级医院操作,简便易行,诊断率高的1种检验方法,特别是对前列腺炎的诊断及其它前列腺疾患的辅助诊断具有10分重要的意义。
在目前前列腺疾病已 成为男性健康的头号杀手的情况下,成年男性应定期做前列腺液常规检查。另外,慢性前列腺炎患者在定期进行前列腺推拿的同时,应进行前列腺液常规检查,以评 价医治效果。
即便没有症状,成年男子——特别是40岁以上的男性务必每一年进行1次前列腺例行检查。只有这样,才能及时发现前列腺疾病,确保不贻误医治,不痛失医治时机。
第2招:药物医治遵守“6原则”
前列腺疾病由于病因复杂,症状多变,在医治上存在许多困难。药物医治是选择之1。
1、应选择具有良好脂溶性碱性药物。该药物能渗透进前列腺被膜及前列腺上皮,在腺泡内到达有效医治浓度。
2、选择和血浆蛋白结合率低的抗菌药物。由于与血浆蛋白结合的药物暂无生物学效应,不能发挥应有的抗菌作用。只有游离型的药物进入前列腺,才能发挥作用。
3、分解系数或游离度高的抗菌药物。药物分解后的非电离部份是脂溶性的,构成非离子型药物,可以自由穿透前列腺脂膜。
4、选用抗菌活性好的药物。
5、斟酌前列腺组织中抗菌药物的水平。在临床中,曙光男科使用酸碱兼性的药物,具有脂溶性和弱碱性,对前列腺有极好的渗透能力及较好的生物利用度,对典型病原体和非典型病原体具有同等疗效,而且用药较安全。
6、选择2种以上并有增效作用的药物联合使用,使病原体不至于很快产生抗药性。
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