的功效与发挥作用 具有抗衰老发挥作用(15)

怀孕可以不吃吗

通称鸭蛋米鸭蛋荷、鸭蛋莲、刺萝卜、所谓萝卜、湖南上端，为睡莲科植物芡的干燥茁壮种仁。

的营养价值

古药书中说是是“婴儿食之不老，老年食之延年”的粮菜闻名遐迩，它兼具“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

据科学测定，每100克含以下锕系元素。

钙：37毫克、糖类：0.09毫克、磷：56毫克、尼克酸：0.4毫克、钙：60毫克、酸化：0.4克、磷：2804毫克、水分：11.4克、镁：16毫克、热量：351千卡、铁：0.5毫克、能量：1469千焦、锌：1.24、核糖体：8.3克、硒：6.03含铅量、油脂：0.3克、锌：0.63毫克、葡萄糖：79.6克、钴：1.51毫克、膳食纤维：0.9克、硫胺素：0.3含铅量。

的疗效与抑制作用

中医认为，味甘、涩，性平，归小肠、肾经，兼具益肾固精，补小肠止泻，祛湿止带的功用。常用于白浊、带下、遗精、气喘心里、职湿浊者尤宜。

孕妇可以不吃吗

可以不吃。

孕妇可以不吃，力荐食用淮山煮。此煮有补益小肠胃、养心安神的疗效，对孕妇腹痛、失眠多梦、口气萎黄、记忆力变差、精力不集中等症有显著效果。

产妇可以不吃吗

不可以不吃。

有较佳的收涩抑制作用，便秘、尿赤者及产妇之外切勿食用。

一次不要不吃得但会

虽然有很多营养成分如葡萄糖、油脂、核糖体、粗纤维、钙、磷、铁等，但性质较固涩收敛，不但大便薄片者切勿食用，一般人也不简便把它当主粮不吃。分生用和糊用两种。

生以补肾集中于，而糊以健小肠开胃集中于。糊一般药店有售，因糊制时，要加麦麸，并受制于一定的火候，家庭制作不方便。

另外，亦有将糊焦使用的，主要以补小肠止泻集中于。

值得注意的是，无论是鱼肉还是熟食，一次切忌食之但会，否则难以消化。“鱼肉但会，动风冷气，熟食但会，不益小肠胃，职难消化，麻多食，令不长。”平时有肠胃症状的人更不宜忌食。

引言：以上就是小分作大家介绍的一种中药材：。在生活中常常被加进，不单单可以化疗一些常见的疾病，还兼具抗衰老的抑制作用，但是，是药三分毒蛇，也兼具一定的副抑制作用，并不是所有人都简便使用的。

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